Uprostred uponáhľaného týždňa existuje miesto, kde sa čas na chvíľu spomalí. V záhrade Ekocentra Čunovo, pod korunou majestátneho platana, môžete nájsť stratenú rovnováhu a načerpať novú energiu. Pozývame vás na otvorenú hodinu vedomej hatha jogy, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou nášho letného projektu „Stredy pod platanom“.
Čas pre seba v objatí prírody
V stredu 23.7. o 18.00 h sa naša záhrada mení na vonkajšie jogové štúdio, kde vás lektorka Ani prevedie lekciou zameranou na uvoľnenie, prácu s dychom a hlboké prepojenie s pokojom prírody. Je to príležitosť nechať starosti odplynúť s každým výdychom a načerpať silu priamo zo srdca našej oázy zelene.
Lekcie sú navrhnuté tak, aby boli prístupné a obohacujúce pre každého – či už ste na jogamatke nikdy nestáli, alebo je joga vaším dlhoročným spoločníkom.
Čo si potrebujete priniesť?
Stačí málo:
- Vlastnú jogamatku alebo deku
- Pohodlné oblečenie
- Otvorenú myseľ a chuť byť chvíľu sám so sebou, v tichu a v pohybe.
Súčasť niečoho väčšieho: Stredy pod platanom
Joga v záhrade je perlou nášho letného konceptu „Stredy pod platanom“, ktorého cieľom je vytvoriť priestor pre oddych, inšpiráciu a komunitné stretnutia priamo uprostred týždňa. Každú prázdninovú stredu vás pozývame spomaliť a užiť si čaro letného podvečera.
Program Stried pod platanom:
- Od 14:00 – 20.00 h: Sú pre vás otvorené brány nášho kaštieľa a interaktívnej expozície.
- Od 18:00: Začína sa hlavný program – tematické diskusie, workshopy, rodinné aktivity a, samozrejme, joga.
- Po celý čas: Záhrada je vám k dispozícii ako vaša vlastná oáza pokoja.
Príďte objaviť harmóniu tela a mysle na hodine jogy a zostaňte dlhšie, aby ste si naplno vychutnali jedinečnú atmosféru našich letných podvečerov. Vstup na jogu aj do záhrady v rámci podujatia je voľný.
